Como usar a balança de forma CORRETA?

Se você tem uma balança em casa, no seu banheiro, quarto ou closet, você precisar arrastar para o lado.

Eu quero fazer você entender que apenas o número na balança não define quem você é, ou o nível do seu esforço. Muitos fatores podem influenciar diretamente o número na balança, mas eu te ensino alguns passos para poder fazer uma avaliação válida.

Arrasta o teu dedinho para o lado e me conta aqui nos comentários, você tem uma balança? Se sim, vai cumprir esse passo a passo??

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Nutricionista Ana Carolina Wiethorn

Emagrecimento e Qualidade de Vida

CRN10 7704⠀⠀⠀

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